Die Erforschung deiner Gefühle
kann das größte Abenteuer deines Lebens sein — bist du bereit?

 

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12 Wochen Kurs mit 24 Lektionen – Entdecke und nutze dauerhaft die Kraft der Gefühle!

 

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Verstehst du deine Gefühle manchmal selber nicht?

Fällt es dir schwer Grenzen zu setzen?

Lähmt dich die Angst in deinem Tun?

Bist Du dir fremd, wenn sich die Wut in dir selbstständig macht?

Kennst du das Gefühl, wenn die Trauer dich verschluckt und du keine Perspektive mehr siehst?

Gleicht dein Gefühlsleben manchmal einem undurchdringlichen Dickicht?

Kannst du dein volles Potential nicht entfalten, weil du dich schämst?

Warum sollte ich den Kurs machen?

Den Kurs -Gefühle als Kraft- buchen

Preis nur 199 € statt 249

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Im Kurs enthalten

 

24 Lektionen von Bestsellerautorin Vivian Dittmar

Alle Lektionen zum Download auf mobile Geräte

16 Theaterperformances

Erstellung eines persönlichen Emotionsprofils mittels Fragebogen

8 bis 10 Live-Video-Chats mit den Referenten, um deine persönlichen Fragen zu beantworten

Austauschforum mit anderen TeilnehmerInnnen und den Referenten

Bonusmaterial

Experteninterviews

5 Meditationen zu den unterschiedlichen Gefühlen von Chiara J. Greber (auch als MP3 verfügbar)

Texte (PDFs) der einzelnen Lektionen

Interaktives Puzzle zum Thema Gefühle

15% Rabatt-Gutschein für einen Einkauf im Online-Shop von Neue Weltsicht

Ziele der Lektionen:

 

Unterscheide Gefühle von Emotionen

Erkenne Schatten und Kraft der verschiedenen Gefühle

Nutze deine Gefühle, um in deine Kraft zu kommen

Lerne Wut als konstruktive Kraft kennen

Entdecke die herzöffnende Qualität der Trauer

Lerne Angstkraft kennen

Lass mehr authentische Freude in dein Leben

Schau dich selbst ehrlich an – die Scham hilft dir dabei

Erstelle dein persönliches Emotionsprofil

Hinterfrage deine Absolutheitsansprüche und verbinde dich mit deinen Bedürfnissen

Lerne, mit deinem emotionalen Rucksack gut umzugehen

Lerne emotionale Altlasten bewusst zu entladen

Der Kurs ist für dich geeignet, wenn du…

 

dir ein besseres Verständnis von Gefühlen und Emotionen wünschst.

den Zugang zu deinen Gefühlen verbessern möchtest.

einen besseren Umgang mit emotional schwierigen Situationen erlernen willst.

herausfinden möchtest, wie du mit emotionalen Altlasten umgehen kannst, so dass sie deine Beziehungen nicht belasten.

Unterstützung und Begleitung möchtest, um die Inhalte des Buches “Gefühle & Emotionen” in deinen Alltag zu integrieren.

mit Menschen arbeitest und diese im Umgang mit ihren Gefühlen unterstützen möchtest.

beruflich viel mit Menschen zu tun hast und dir mehr Klarheit im Umgang mit Emotionen wünschst.

Lähmt dich deine Angst?

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July 28, 2018

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June 23, 2018

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Danke!

June 19, 2017

Ich hätte nie gedacht, dass ein Onlinekurs mich so nahe an meine Gefühle bringen könnte und mich auch so gut unterstützen könnte meine Altlasten Stück für Stück aufzuarbeiten. Und ich hätte nie gedacht, dass mir Menschen online so nahe kommen können: es ist immer wieder berührend und mir wird warm ums Herz, wenn ich von Teilnehmern im Forum lese oder ihre Fragen im Livechat mitbekomme. Je mehr die Teilnehmer sich zeigen und ich ihre Entwicklungsschritte mitbekomme, umso näher kommen sie mir auch. Der Kurs berührt, macht lebendiger (weil gefühlsreicher) und empathischer, und hilft mir neue Strategien und Verhaltensweisen zu integrieren um meine und unser aller Beziehungsprobleme (in unterschiedlichster Form und doch irgend wie gleich) anzugehen. Ich habe wunderbare Werkzeuge in die Hand bekommen um mir und anderen auf ganz neuer Ebene zu begegnen: tief, authentisch, empathisch und berührend. Die Lektionen mit den Übungen sind super und ich kann gut damit üben. Für mich haben sich durch den Kurs viele Puzzleteile zusammengefügt. Das kontinuierliche Üben und der 4-tägige Rhythmus der Freischaltung hilft mir dran zu bleiben und immer tiefer zu gehen. Da es eben nicht nur ein Wochenende ist, integriert sich das Üben und die Erkenntnisse daraus viel leichter in meinem Alltag. Dazu unterstützt es mich sehr, das auftretende Fragen liebevoll und achtsam von Vivian und Chiara beantwortet werden. Die Betreuung von euch ist super (auch vom Supportteam): schnell, achtsam, liebevoll und engagiert. Ich merke ihr seit alle mit dem Herzen voll dabei. Da fühl ich mich gut aufgehoben und darf mich zeigen wie ich bin, mit all meinen Schatten und Schmerz. Der Umfang des Onlinekurses ist mächtig und ich bin nach den 3 Monaten sicher noch nicht fertig damit, werde den Kurs zum Integrieren sicher noch mehrmals wiederholen. Und ich freue mich auf die weiteren Erfahrungen und Erkenntnisse die sich daraus erschliessen werden. Vivian und Chiara, ihr – und eure Arbeit – seit einfach ein Geschenk an die Welt. Danke euch!

Y.

Alles in allem ist der Kurs ein Super GEWINN für mich.

June 19, 2017

Ich profitiere in meinen persönlichen Beziehungen wirklich sehr, sehr von dem Kurs. DANKE. Bin aber nicht so ein Mensch, der viele Fragen hat.. und mich im Chat beteilige oder so. Mir geht es auch so, dass wenn ich eine Frage habe, stellt die meist jemand anderes eh schon.. Ich höre mir die Chats oft mehrmals an, male dabei und bastele und geniesse sie. Vivians Stimme hat einen sehr beruhigenden Einfluss auf mich. Ich muss sie nur hören und ich komm schon runter, wenn ich irgendwie drauf bin… Ganz ganz wichtig sind die Meditationen für mich geworden. Mir ist die Unterscheidung meiner Gefühle viel klarer nun. Ich habe Gefühle vorher oft verwechselt. Nun merke ich z.B. wenn ich im Drama bin, dass viel Angst in mir steckt oder Scham und gar nicht Wut wie ich dachte. Überhaupt, dass ich so von Angst geprägt bin in vielen Situation, das ist DIE Entdeckung. Das wusst ich so vorher nicht. Ich bin ja ein hoch energetisches Wesen, mache viele Dinge und die Angst ist eine grosse Spannkraft in mir, gar nicht unbedingt negativ.

M. S.

Der Kurs hat meine Leben zum Positiven verändert

June 19, 2017

Es verbessert sich täglich die Kommunikation mit meinem Mann, meinen Kindern. Ich werde weniger konfliktscheu. Ich stehe immer mehr für mich, nehme meine Bedürfnisse wahr und kann sie auch ausdrucken. Zu wissen, dass jedes Schattengefühl auch eine Kraftseite hat, hilft mir sehr, auch bildlich!!

C. A.

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Das sagen Kurs-Teilnehmer von Vivian Dittmar:

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